板鞋可以用来跑步吗 板鞋可以打篮球吗

潮牌一族 2020-07-10 发布

板鞋是在运动鞋里面很受欢迎的一个种类,很多人都有,穿着很舒服,而且搭配衣服也会特别潮。下面5号网小编给大家讲讲板鞋可以用来跑步吗?板鞋可以打篮球吗?

板鞋可以用来跑步吗

如果你只是偶尔跑步,或者是散步式的跑步,穿板鞋可以跑步的。大多数板鞋是很轻便的,而且你的运动量很小,运动强度也没有很大。最重要的是,运动间隔时间很长,即偶尔跑一步,或一个礼拜一次,或半个月一次。如此少量、小强度的运动,是可以穿板鞋来完成的,并不会对身体造成任何不适。

对于长期跑步的人来说,选择一双合适的跑鞋尤为重要,板鞋不可以穿来跑步的。有长期坚持跑步的人,一定会有一个健壮的身体。跑步是一种有氧呼吸运动,通过跑步可以达到健美的目的。

板鞋可以打篮球吗

打篮球的鞋子对于耐磨防滑、保护脚踝、底部缓冲的要求比较高,而板鞋是属于休闲鞋系列,适合日常生活穿着的,所以在什么耐磨防滑、保护脚踝、底部缓冲的性能上并没有那么多的要求,所以如果穿板鞋打球的话,很容易使得脚部受到伤害,因为板鞋对脚关节没有保护作用,也没有篮球鞋有很好的抓地力,同时没有实体感很容易使脚底起水泡,所以穿着板鞋打球还是挺危险的,建议大家还是购买专业的篮球鞋打球。

板鞋挑选注意事项

透气性

鞋子的透气性还是比较重要的,透气性不好的鞋子,大热天穿的话,那还不得脚臭啊。如何判断鞋子的透气性好不好呢?皮革不要太厚了,不要以为越厚越好,太厚的那是冬天穿的,再看看鞋面上是不是有透气孔设计,关键呢还是要自己试一试,把手放进鞋里,在对着风扇吹,如果感觉到风吹进来,那就表示还可以了。

颜色选择

每个人都有自己比较喜欢的颜色,有人喜欢白色,有人喜欢黑色,等等。这个可以根据自己的喜好来选择。但值得注意的是:觉得颜色越越多的,它的价格相对高些,因为色彩越多,它的做工程序多了,羊毛还需处在羊身上,做的越好看,当然还得我们消费者买单。

鞋质量

首先看看鞋底,一手抓鞋头,一手抓鞋跟,两手合力按压,看看鞋底是不是够柔软,当然,力度不要太大哦,如果变形了,那就不好说了,在看看鞋面与鞋底粘的是不是结实呢,右手指用力按压,看看会不会起胶呢,最后看看鞋的缝纫是不是平整,有没有交叉或是错位的线路。

板鞋保养方法

1. 当鞋穿脏时,可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗,再用清水冲净,放置通风阴凉出风干,避免阳光直射和曝晒。

2. 切忌使用暖气或明火烘干,以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。

3. 避免过量的太阳直射及吹风机的热气等,不当的护理方法也会减少鞋子的寿命;洗刷时不能长时间浸泡(浸泡时间不得超过20分钟)。

4. 如果长时间存放,应先将鞋刷洗干净,干后放置阴凉通风处存放,好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。

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